簡単ダイエットガイド土井 千春
どい ちはる
身体をはり新ダイエットを常に追求する次世代ダイエット伝道師
美の追求を喜びに生きてきた。時には自転車で120km走るガムシャラダイエットなどダイエット挑戦の人生。美は努力次第でいくらでも叶うと実感。わざと太り、新たなダイエット法を試し効果を実感したものをマニュアル化しお客様に伝導する。 現在は起業しマンツーマンでダイエットを指導、商品開発をし続けている。
担当テーマ
挨拶
はじめまして、美の伝道師の土井千春と申します。エステサロンから大手スポーツクラブ等、様々なお客様のカウンセリングを行ってきました。 「痩せたい」「綺麗になりたい」と思っていない人は１人もいません。「なぜ？」と聞くと「昔着ていた服を着られるようにしたいから…」etc 色々な目標があるとは思いますが、ではなぜその服が着たいと思いますか？それは、好きな人に褒められたい、子供に太ってるお母さんが学校に来るのが嫌と言われた、同僚に馬鹿にされるのが許せないなど、痩せたい目標の裏に眠っている「強い悩みや想い」があります。そこを理解した上でアドバイスやプログラムを作成していくことは非常に大事だと心得ています。誰もが生活においてふと疑問に思うこと、やりすぎてしまうこと、もっと楽しんで簡単に出来ることをご提案出来れば、ストレスフリーで楽しく美を手に入れられると思います。自分の身体と心をよく知り、自分自身を愛せることはとても大事です。そのお手伝いが出来ればと思います。
経歴・バックグラウンド
認定エステティシャンの資格を取得し、自宅でエステサロンを始める。
その後、起業しエステサロンのコンサルタントを行いながら拘りの美容商材の開発を行う。
全国に商品展開を行なう。現在は、マンツーマンのダイエット指導を中心に行っており、年間で300名以上をダイエットの成功へと導く。
資格
経営・所属している企業・団体・協会
ホームページ・運営サイト
好きなことば・座右の銘
趣味・特技
新着記事
股関節ダイエットで脚痩せ・小顔に！1分の効果的なエクササイズ
体重が減っても脚は太いし短い！顔もデカい！これは骨格の問題か遺伝か？と諦めていませんか？たった1分の股関節ダイエットで全身が理想のプロポーションに近づける秘訣をご紹介します。まずは自分の全身のチェックをし、エクササイズをしてみてください！
掲載日：2024年08月24日簡単ダイエット
効果的なドローインエクササイズ！休眠筋肉を目覚めさせてお腹痩せ
食事量は変わっていないのになぜかお腹は出てくる……以前のズボンが履けない……なんてことありませんか？ 今回は、1日で効果が出る、お腹即痩せのドローイン方法のご紹介です。運動ではなく、日常生活に取り入れられるから、誰でも簡単に効果が出せるエクササイズです。
掲載日：2024年06月22日簡単ダイエット
その道のプロ・専門家約900人
起用ガイドが決まっていない方はこちら