ストレスマネジメント
セルフケア(個人のためのストレス基礎知識)(2ページ目)
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首尾一貫感覚(SOC)とは…ストレス対処のレジリエンスの新概念
ガイド記事蝦名 玲子レジリエンスの新概念「SOC」は、ストレス対処に繋がる!レジリエンスの高い人は逆境を成長につなげられる<目次>心の折れやすさを握るカギ=SOCストレスに対処する力SOCは、3つの感覚からできているSOCの感覚1:わかる感SOCの感覚2:できる感SOCの感覚3:やるぞ感折れない心は、環境のなかで、何歳...続きを読む
エリートは打たれ弱い?頭の良さとメンタルの関係
ガイド記事蝦名 玲子「エリートは打たれ弱い」は本当か?エリートは打たれ弱い?優秀な頭脳をもって、数々の競争に勝ち抜いてきたエリート。そうしたエリートに期待を寄せる人は多く、経営幹部からは「今年は東大生を10人採用した」「彼はハーバード帰りなのですよ」と期待を滲ませた発言をよく耳にします。一方で、筆者のもとには「せっかく...続きを読む