私のおすすめは、自律神経やホルモンバランスを整える働きのあるアロマを活用すること。
無印良品の超音波アロマディフューザーは、水と精油を超音波による振動でミスト状にし、お部屋にアロマの香りを拡散させるディフューザー。
熱を使わないため、精油の自然な香りで快眠につながるすぐれモノです! 無印らしいシンプルなデザインで、インテリアの一部にも!
シンプルなのに機能的!
タンクのふたをとってから水を入れ、お気に入りの精油を2、3滴たらすだけ。スイッチONすると、部屋中に天然の香りが漂うアロマディフューザー。
無印良品のアロマディフューザーは、超音波による振動でミスト状にして拡散するため、精油そのものの香りが楽しめるのが魅力です。
またホワイトで円柱形のシンプルフォルムは、おしゃれで機能的。でしゃばらない佇まいなので、どんな部屋に置いても溶けこみます。
アロマセラピーアドバイザーの資格をもち、アロマライフを楽しむ私は、寝る前にこのディフューザーをセット。とにかくリラックスしたいときはラベンダー、“幸せ感”を感じたいときはイランイラン、ココロを元気にしたいときはスイートオレンジ……など、その日の気分で精油を使い分けています。
風邪やインフルエンザが流行る時期は、ユーカリやティートゥリー、ラベンサラなど体調管理系アロマを使うこともあります。
ライトつきで、寝室の明かり代わりにも
無印良品の超音波アロマディフューザーには、6個のLEDライトがついており、明るさの調整が2段階でできます。なので、寝室の照明器具は使わずにすみ、ディフューザーが明かり代わりになります。やわらかい色合いの明かりで部屋のすみに配置することが多いので、間接照明の役割も! タイマーセットつきで、180分、120分、60分、30分の4段階。1時間あたりの電気代は、約0.26円で、省エネにもなりますね。
毎日寝る前にせっせとアロマを炊く母の姿を見て、息子もアロマに興味をもつように。好きな香りを選んでセットしてくれるようになりました♪
アロマディフューザーと精油の力を借りて、快適な夜を過ごしましょう!
DATA
無印良品┃超音波アロマディフューザー11SS
サイズ:直径約8cm×高さ14cm
対応スペース:約6~8畳
LED:6個
明るさ調整:段階