即効・顔回復テクニック＆スキンケア(3ページ目)

「不規則な生活を続けたり、ストレスの多い生活をしていると、肌は老廃物が溜まりやすい状態になってしまいます。そうすると、ターンオーバーが乱れ、肌がザラついたり、乾燥やくすみなどが出てしまうことも。

だから、肌トラブルが気になるときは老廃物を流してあげるとコンディションがよくなります。

これから、1年でもっとも乾燥が気になるシーズンへと突入します。潤いを肌に閉じ込めながら、その潤いがしっかりと肌全体に巡るようにすることが肝心です。

それにはやはりマッサージが欠かせません。クリームをなじませるときに、おでこから順にマッサージしていき、首から鎖骨へと老廃物を流します。そうすることで、つややかな肌に整えることができます」

AYAさん Profile
ラ・ドンナ所属。藤原美智子さんらのアシスタントを経て独立。ナチュラルでありながら女性らしさのあるメイクが人気。最近は毎日の食事に気を使っているそうで、お気に入りのレシピはにんじんとパプリカをグレープシードオイルで炒めたもの。美肌成分ビタミンAはオイルと一緒に摂取すると吸収率がアップするのだとか。