彼への「イライラ」どうすればうまくいく？【後編】(4ページ目)

 

イライラの理由を素直に伝える

このように「行動」をコントロールすることで、基本的なキャパシティを増やす工夫をしておきます。そのうえで直接的な原因に眼を向けましょう。

彼へのイライラの原因は、どんなことですか？　大抵の不満は「○○して欲しいのに」という「期待」によって生まれます。

恋人同士、二人が同じスピードで精神的に成長していくのは非常に困難です。どちらかが急成長すると、話が合わなくなってくることもあります。二人でよく話し合い、彼自身が納得して変わろうとしているのであれば、彼の成長を待つのもひとつの方法です。ただし、この記事を参考に彼の長所と短所は表裏一体であることも考慮し、早急な変化を求めないこともポイントです。

また、前回に挙げた「もっと会いたいのに」などの、かわいい理由ならば、イライラと怒りのメッセージを届けるのはやめましょう。受け取った側も素直になれません。
 

• すねているのは甘えたかったから
• もっと一緒にいてほしいだけ

と、本当の理由を正直に伝えることです。男性から見ても愛おしさを感じますし、素直にあやまってくれるはずです。


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