今の恋から、円満に「卒業」する方法

3月から4月にかけては、卒業や入学、異動、引っ越しなど、物理的な変化が多くなります。この時期に色々なことを整理して、新しい一歩を踏み出したいという方も多いのではないでしょうか。新しい何かを手に入れるためには、いま持っているものを手放さなくてはいけないこともあります。恋愛は、まさにそう。今回は、お付き合いしている相手と円満に別れる方法について考えてみたいと思います。

まず、自分の意志をしっかり固める

別れを切り出すには、ある程度の覚悟とパワーがいります。嫌なことを自分から言わなくてはいけませんし、それによって好きだった相手を深く傷つけてしまうかもしれません。だからこそ、最初に、自分の意志をしっかりと固めることが重要です。どんなに泣かれても、友達には戻れず関係が終わったとしても別れたいのか、きちんと考えましょう。

そこが曖昧だと、相手が別れたくない場合に説得するのが難しくなります。過去に、交際相手と別れられなかったことがあるという、30代後半の女性は「彼もすんなり理解してくれるだろうと、軽い感じで切り出したのですが、かなり抵抗されて驚きました。そのときは私が根負けする形でお付き合いが続きましたが、やっぱりダメで、結局別れることに。泣き落とせばいいと思われていたのか、二度目の説得は相当大変でしたね。最初の時にきちんと答えを出すべきでした」と語ります。

相手の反応は、伝えてみないとわからないもの。本当に別れたいなら、どんな反応が返ってきてもきちんと向き合う覚悟を持ちましょう。少しでも迷いがあるなら、まずは、関係を良くするための話し合いをするなど、違う方法を試してみることをおすすめします。