女性の味方！ ロータスティー（蓮茶）

美肌作りやダイエットに効果的な「美人を作るお茶」ロータスティー

べトナム王宮の女性たちが愛し、中国の楊貴妃も愛飲していたという伝統的な薬草茶が、「ロータスティー（蓮茶）」。 別名「美人茶」とも呼ばれ、べトナム女性の間では人気のお茶です。

べトナム女性がアオザイの似合う体型を維持している秘密は、ヘルシーなべトナム料理の効果だけではないようです。もう一つの隠された秘密。それがこのロータスティーなのです。


ロータスティーには、

• 体内の不要な水分を排出する利尿効果
• 老廃物や脂肪の除去効果
• 新陳代謝の促進効果
• リラックス効果
• 安眠効果

などがあるとされており、まさに、美肌作りやダイエットに効果的な「美人を作るお茶」として、べトナム女性たちに人気なのも納得できます。


ロータスティーには、次の3つの種類があります。

■蓮の葉茶……蓮の葉を乾燥させてお茶にしたもので、ダイエット効果があります。

■蓮花茶……緑茶葉などをベースに、蓮の花をまぜるなどして蓮花の香りをうつしたお茶で、香りの良さが特徴です。

■蓮芯茶……蓮の実の芯部分を乾燥させたもので、漢方薬のように苦味の強いお茶です。


つぼみバージョン（写真）のロータスティーは、舌だけではなく、「目でも楽しめる」のがポイント。

私が購入したロータスティーは、茉莉茶の葉をベースにし、あっさりと飲みやすく、そして、蓮の花のほのかに甘い香りがするお茶でした。

ガラス器にロータスティーを一つ入れて、お湯を注ぐと、呼吸をするかのように、ゆったりとロータスの葉が開いていきます。見ているだけで、心もゆったりとリラックスしていきます。

就寝前に心と体を癒してくれるおすすめのお茶です。