子どもの肥満・体型管理・メタボ対策 [子供の病気] All About

肥満かどうかを見るためには、体重と身長のデータが必要です。今回は、小学校から中学校ぐらいまでの肥満について説明したいと思います。

肥満

肥満の子供が増えています

肥満は体の脂肪組織が必要以上に増えている状態です。肥満は将来的に様々な問題を起こす可能性があるために、早期に発見しておく必要があります。
成人では、動脈硬化による疾患（高血圧、心筋梗塞、脳卒中など）、糖尿病などの生活習慣病になる前の症候群として、メタボリックシンドローム（代謝性症候群）があります。
日本肥満学会は2005年にメタボリックシンドロームの定義を作成しています。
腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須
かつ

血圧130/85mmHg以上
中性脂肪150mg/dL以上またはHDL40mg/dL未満
血糖110mg/dL以上

の3項目中2項目以上でメタボリック症候群になります。

子供の肥満度チェック

大人ですと、BMI （Body Mass Index ボディ・マス・インデックス）という簡単な指標があり、乳児ではカウプ指数を使いますが、成長期にある子供の場合、年齢の要素もあるので、別の指標である「肥満度」を使います。
成長があるために、肥満と言わず、「肥満傾向児」という表現があります。肥満度をチェックするためには、まずは、自分の身長から標準体重を求めます。電卓を用意した方がいいかもしれません。

標準体重（ｋｇ）=a×実際の身長（ｃｍ）-b　で求めます。
aとbは年齢と性別で異なりますが、aは0.377～0.832までの数字です。bは22.750～83.695までの数字です。
男　　　　　　　　　　　女
年齢　　a　　　　　b 　　　　　　 a 　　　　　b
5歳　　　0.386 　 23.699 　　　0.377 　　 22.750
6歳　　　0.461 　 32.382 　　　0.458 　　 32.079
7歳　　　0.513 　 38.878 　　　0.508 　　 38.367
8歳　　　0.592 　 48.804 　　　0.561 　　 45.006
9歳　　　0.687 　 61.390 　　　0.652　　 56.992
10歳　　0.752 　 70.461 　　　0.730 　　 68.091
11歳　　0.782 　 75.106 　　　0.803 　　 78.846
12歳　　0.783 　 75.642 　　　0.796 　　 76.934
13歳　　0.815 　 81.348 　　　0.655 　　 54.234
14歳　　0.832 　 83.695 　　　0.594 　　 43.264
15歳　　0.766 　 70.989 　　　0.560 37.002
16歳　　0.656 　 51.822 　　　0.578 　　 39.057
17歳　　0.672 　 53.642 　　 0.598 　　 42.339

これで、身長に対する標準体重を求め、標準体重を使って、肥満度を測定します。

肥満度(%)=[（自分の体重-標準体重）/標準体重]×100

高度肥満　　　 50%以上
中等度肥満　　30%以上50%未満
軽度肥満　　　 20%以上30%未満

で判定します。

小学生の場合はローレル指数を使うこともあります。
ローレル指数＝体重（kg）÷(身長（cm）の3乗)×(10の7乗)
160以上で肥満になります。これでも電卓が要りますね。

発育曲線のグラフが医療機関などにありますので、自分の身長と体重をプロットすると、身長と体重のバランス、身長の伸び、体重の増えが判ります。

肥満傾向児

昭和59年、平成6年、平成18年に行った文部科学省の学校保健統計調査によると、小学1年生～中学3年生ですべての学年で肥満傾向児の割合が、増加傾向にあります。　中学1年生で最も多く、昭和59年　7.3％、平成6年　9.3％、平成18年　11.7％でした。
6歳から15歳までの子供で「小児メタボリック症候群」の診断基準を厚生労働省が発表しています。

腹囲は男子女子とも80cm以上