不安症状を誘発する物質

不安を減らす為に飲むのはちょっと待って！かえって不安症状が出現する可能性があります

もしも不安を感じたら、どう対処されますか？ 友人とのおしゃべり、カラオケなど、個人個人のやり方があると思いますが、中には、問題があるものもあります。例えば、「そんな時はお酒をやるのが1番！」と言う方はちょっと注意が必要ですよ。アルコールを飲んだ後、かえって、不安症状が出現してしまう場合があるのです。

不安を誘発する物質は、アルコールの他にも幾つかあります。今回は、物質誘発性の不安についてお話したいと思います。

不安症状を誘発する物質の特徴

一般的に、脳に作用する物質は、脳内のバランスに影響を与えるので、不安症状を出現させる可能性があります。不安症状はその物質の使用中、または、中断後しばらくして現れます。不安を誘発させる物質には以下のようなものがあります。

・　アルコール
・　カフェイン
・　ニコチン
・　鎮痛剤
・　精神安定剤
・　法律で禁止されている薬物（大麻、覚醒剤など）

出現する不安症状の程度には個人差がありますが、概ね、その物質の摂取量に比例します。日常生活に支障が出るほど不安症状が強い時は、物質誘発性不安障害になります。

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