男の子育て/男の子育て関連情報

子どもの魚離れに効く、簡単パンレシピ(5ページ目)

過去10年で2割以上も減少した魚貝の摂取量。このままでは子どもたちの健全な発育に影響を及ぼしかねないとも言われています。そこで今回は、魚貝を食材に用いた簡単なパンレシピを紹介します。

執筆者:遠藤 雅大

海老とアボカドのマヨサンド

写真をクリックすると次のレシピに進みます
海老とアボカドって、相性バッチリなんです!


海老とアボカドのマヨサンド
 
【レシピ】
アボカドをフォークの背でざっくりとつぶし、レモン汁を数滴ふります。
ボイルした海老を加えてマヨネーズであえてサンドそます。さらに隠し味に山葵を加えれば、大人も納得の美味です!





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