しらす&チーズのトースト
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| パン食では不足しがちなカルシウムも摂取できます！ |
【レシピ】
- マヨネーズを薄く塗ったパンにしらすを盛ります。
- スライスチーズやとろけるチーズをのせてトーストします。
- 仕上げに七味唐辛子をふっても美味です。
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男の子育て／男の子育て関連情報
子どもの魚離れに効く、簡単パンレシピ(2ページ目)
過去10年で２割以上も減少した魚貝の摂取量。このままでは子どもたちの健全な発育に影響を及ぼしかねないとも言われています。そこで今回は、魚貝を食材に用いた簡単なパンレシピを紹介します。
遠藤 雅大
