食育 人気記事ランキング
2024年04月29日 食育内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位「まごわやさしい」の意味とは?子供の食事に取り入れるコツ
「まごわやさしい(まごはやさしい)」とは、ま=まめ(豆製品) ご=ごま(ごま類)というように、この食品を1日1回は取り入れて、食事のバランスを整えましょう、という考え方です。子育て中のご家庭で「まごわやさしい」の簡単な実践方法を紹介します。
食育アドバイスガイド記事All About 編集部2位子供の自己肯定感を高める食卓作りのポイント
毎日の食卓は、子供の身体だけではなく心を成長させる重要な役割があります。発達心理学的にも、食卓を通じての“家族との関わり”が子供の心の成長には最も大切とされています。子供の自己肯定感を高めるために、親として気をつけるべきことと、子供の成長に大切な食卓の3つの要素について具体的に説明をします。
食卓でできる子育てガイド記事3位これが給食!? 日本一食育熱心な学校給食がすごい
テレビや雑誌でもおなじみの一流シェフたちが集まり、学校給食の現場で、日本一食育熱心な学校給食「スーパー給食」に取り組んでいます。子供たちへ「食べることの」意味を伝え食育を推進することはもちろん、地域の活性化にもつなげている、その取り組みをご紹介します。
食育アドバイスガイド記事4位親として魚介類を安心して選びたい!水産物の表示
農産物・水産物・畜産物といった生鮮食品は鮮度が命。日本は周囲を海に囲まれ一年中さまざまな水産資源に恵まれた国です。ただ店頭で選ぶとなると輸入物や外国産や養殖のものなどさまざまな物が並んでいます。たくさんの中から新鮮で安心安全な魚介類を賢く選びたいもの。水産物の表示の知識を分かりやすくお伝えします。
安全・安心な食品の選び方ガイド記事5位1才からできる!子供を伸ばす食のお手伝い4ステップ
小さいころから家事をはじめとするお手伝いをよくしている子供は、時間を有効活用している、家族の一員としての自覚と自信を持っていて、将来についても明るいイメージを抱いているなどという調査結果があります。子供の能力をぐんぐん伸ばす食のお手伝い4ステップをご紹介します。
食卓でできる子育てガイド記事6位親として知っておきたい!食品表示の基本
原材料、添加物やアレルギー品目を確認したいために、食品表示が気になる親御さんも少なくないでしょう。しかし実際には、食品表示に関心はあるものの分かりにくいと感じている人がとても多いようです。よく分からないからとそのままにせず、食品表示の基本的な知識を身につけて、家族のためにも安心安全な食品を選びましょう。ここでは、親として知っておきたい食品表示の基本をポイントをおさえてご紹介します。
安全・安心な食品の選び方ガイド記事