二日酔い症状の対策・解消法

二日酔いの症状二日酔いの症状は吐き気、頭痛、胸焼け、喉の渇き、脱力感、寝不足感などがあります。これは、前日に飲んだアルコールの分解過程で生じたアセトアルデヒドや利尿による一過性の脱水、過剰な水分摂取などがからみあった結果です。二日酔いの予防法二日酔いに有効な解消方法はありません！空腹時のまま飲酒を続...続きを読む

二日酔いはオトナの味？職場の同僚や、仕事関係のお食事会での「飲みニケーション」は、お互いの緊張をほぐし、明日からの仕事や人間関係を円滑にしてくれる貴重な機会になります。そんな楽しい時間は歓迎ですが、できれば避けたいのが二日酔い。「楽しくてつい飲み過ぎたかな」と反省しながら、重い頭を抱えてふらふらと職...続きを読む

疑似女子会で女子会ウオッチング経験あり突っ込まれそうなのは女子会の参加資格がないはずという点。バードウオッチングならぬ女子会ウオッチングはそこそこ、女子会翌日の医療関係者と仕事をした事は多々あります。彼女たちを含めて、女性の言語能力が高いのを実感するのは、医学部の入学試験です。必須の科目は、外国語（...続きを読む

飲みすぎた後で吐けば深酒しても二日酔いにはならないから大丈夫と誤解してませんか？実はこの行動はかなり危険。二日酔いよりももっと厄介な「逆流性食道炎」になる人が多発しています。血を吐いた場合は、さらに重症なマロリーワイス症候群の危険性もあるのです。その仕組みと対策法をご紹介しましょう。飲み過ぎると吐い...続きを読む

日本人の50％は悪酔い体質？悪酔いと遺伝子の関係二日酔いになる前の頭痛、吐き気などの症状。すぐに吐くような飲み方は、悪酔いです！飲酒時、身体に吸収されたアルコールはアセトアルデヒドになり、次に酢酸になります。「悪酔い」は血液中にアセトアルデヒドとアルコールとが同時にあり、アセトアルデヒドの濃度が高い...続きを読む

二日酔いは、こまったものです。原因物質は、アルコール（エタノール）の分解産物のアセトアルデヒドです。アセトアルデヒドは直接脳に作用して、吐き気の元になります。飲んだ時の動悸や呼吸が早くなるのも、アセトアルデヒドが原因です。また、アルコールの利尿作用で喉が乾いて水を飲み過ぎると、睡眠中の腎機能の低下に...続きを読む

さて、前回の上手にお酒を楽しむ方法に続き、今回は二日酔い、悪酔い予防法特集です。「高いお酒は悪酔いしない？」「迎え酒はほんとにいいの？」などいろんな疑問にお答えします。常日頃から気をつけること・普段の食事に注意して肝臓の機能を高める。肝機能を高めるために、良質のタンパク質をとりましょう。また、ビタミ...続きを読む

送別会、忘年会、新年会、同窓会、同期会、祝勝会など、日本人は、宴会民族です。宴会、二次会、三次会の梯子酒で、午前様の暴飲暴食は、胃腸の調子をおかしくします。そんな時に、頼りたくなるのが、胃薬です。しかし、薬に頼る前に胃腸の粘膜を休めるために薦めたいのが、絶食です。【絶食の薦め】胃腸の調子が悪い時、胃...続きを読む

それでなくても疲労感のたまる夏。ビアガーデンで楽しんだ後、二日酔いのダブルパンチはつらすぎます。今回は、ちょっとした工夫でお酒のツカレを吹き飛ばす方法をご紹介します。＜INDEX＞二日酔いしないためには吐いた方がよい？……１Pおつまみはコレがオススメ！……２P二日酔いしないためには吐いた方がよい？疲...続きを読む

夏真っ盛り！うだる様な暑さとともについついビールに手が進む……。でも夏ばてや二日酔いで体調を崩すなんてイヤですよね。こんな時、漢方なら何を飲むといいのでしょうか。実は、身近な夏の食材で二日酔い対策ができるんですよ！【INDEX】・スイカは天然の漢方薬⇒p.１・二日酔い対策！スイカを使った簡単レシピ⇒...続きを読む