暮らしが、人生が変わる！　＋1冊の手帳術(2ページ目)

小さな願いをかなえて運に変える「魔法の願いごと手帖」

これが私の願いごと手帖です。

ガイドが２年前から実践して、そして着実にその効果を実感している「願いごと手帖」。何事も右肩上がりで進歩しよう、常に努力を続けて上を目指そう。そんな風潮が多いビジネスの世界に片足を入れていると、つい私生活でもプロジェクトシートを作って頑張りたくなったり、夢や目標のためのアクションプランを考えてしまいがち。
でも、そうして先の大きな目標に向かって頑張ってしまうことで、日々の中にある小さな幸せの種を見落としてしまうこと、あると思いませんか？

願い事手帖は、日々の暮らしの小さな夢をたくさんみつけてかなえていこう、という素敵な習慣を作ってくれる手帖なのです。(＊ここでは日付のあるスケジュール帳と区別するために、敢えて「手帖」という漢字を使っていきますね。)

まずはお気に入りの手帖をみつけて、以下のことをしてみましょう。

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１、願い事を、大きなことでも小さなことでもなんでもいいから、３０個書いてみる。
２、書いたら、その手帖を大事にしまっておく。
３、ときどき見直して、かなった願いに日付と○を入れる。
４、新しい願いを思いついたら、どんどん書き足していく。すべて並列でOK。

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はい、たったこれだけです！　ポイントは３０個以上、できれば１００個の願いを書くこと。「卵焼きが上手に焼けるようになる」「おいしい焼酎がひょっこりみつかる」なんていう小さなささやかな願いでいいのです。たくさん、たくさんみつけて書きましょう。書いているうちに「今より条件のいい会社からヘッドハンティングされる」なんていう願いが生まれてきたら、それもすべて並列に書いていきます。

書き方にはちょっとしたコツがあります。

願いは大小取り混ぜてたくさん書けば、必ずどれかはかないます。かなったら、そのうれしさを貯金して「運がいい私」をたくさんほめてあげましょう。一度試してみると、願いを３０個書くことは意外と難しいことに気づくはず。そう、日々の暮らしに幸せの種になる願いを探すこと、願いを生み出すものの考え方ができることは、仕事と家庭のライフワークバランスを取るためにも、とても大切なことなのです。そして、そうした願いをたくさん生み出せる人のところに、幸せと運が集まってきて、結果的に仕事もうまくいくようになるのです。ほんとです。

どうですか？　＋１冊の手帳術。関連記事のサイトや作り方をくわしく紹介した本もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

＜関連リンク＞
ガイドが日経新聞に掲載した「願いごと手帖」の記事です
「願いごと手帖の作り方」の本

ストックノートなどにガイドが愛用している手帳はこちら