簡単スピード料理

【簡単スピード料理】レンジでパスタを茹でる！冷製トマトスパゲティ

電子レンジ活用レシピ

更新日：2010年07月29日

レンジでパスタを茹でる！冷製トマトスパゲティ

野口英世

専用容器を使わず、家にあるレンジOKな保存容器で、パスタがゆでられます！このレンジパスタのルールを覚えておくと、忙しい日は重宝しますよ。手軽におうちパスタ、すぐにひとりごはんを楽しみましょう。

所要時間：15分

パスタはレンジで簡単にゆでられる！

専用容器を使わず、家にあるレンジOKな保存容器でパスタをゆでてみましょう。これで鍋にお湯を沸かす必要はありませんね。また、レンジ加熱の間にソースを用意すれば、手軽におうちパスタ、すぐにひとりごはんが楽しめます。下記のレンジパスタ・ルールを覚えて、忙しい日にも是非挑戦してみてくださいね。

【レンジパスタ・ルール】
パスタ100g＋水500cc＋塩小さじ1/2
レンジ加熱時間：
（500W）パスタのゆで時間＋5分
（600W）パスタのゆで時間＋4分強

1．耐熱容器に水、塩をいれ混ぜます。
2．パスタを半分に折って、加え、軽く混ぜます。
3．そのまま（ラップはかけずに）、上記時間、レンジ加熱します。
4．加熱後、ざるにあげ、水気を切ります。

・冷製パスタであれば、加熱後ざるにあけて、水でよく洗い、水気を切ります。
・使用のレンジや容器によって、加熱時間の調整が必要になる場合もあります。

レンジで簡単パスタの材料（1～2人分）

レンジパスタ・冷製トマトスパゲティ
パスタ	100g
塩	小さじ1/2＋小さじ1/4～
水	500cc
トマト	2個
レモン汁	大さじ1　※酢でも
オリーブオイル	大さじ3～
バジル	適量

レンジで簡単パスタの作り方・手順

レンジパスタ・冷製トマトスパゲティの作り方

1：

レンジ可能な保存容器に水、塩を入れ、混ぜます。半分に折ったパスタを加え、軽く混ぜます。そのまま（ラップをかけずに）、ゆで時間＋5分（500W）でレンジ加熱します。600Wの場合はゆで時間＋4分強で加熱します。

ゆであがったら、ざるにあけ、水気を切ります。冷製パスタの場合は水で洗ってから、水気を切ります。
レンジ加熱した保存容器はかなり熱くなりますので、取り扱いにご注意ください！

2：