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Q. 40代女性です。体重の増加が気になるのですが、気を付けるべき朝ごはんはありますか？

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今年65歳になる女性です。年金は67歳から受給したいと思います。パートで働きながら年金は受給できるのですか？

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Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？

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Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか？

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