自身の体調不良が漢方で改善できたことを機に、本格的に漢方・薬膳の分野を学んできました。国際中医師・中医薬膳師の資格を活かし、「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」をモットーに、身近な食材を使ったカンタン薬膳やわかりやすい漢方の知恵を紹介していきます。

ライターとして、主に不動産・住まい等の分野で活躍。自身も別荘の購入を経験。

MR専門キャリアコンサルタント。人材コンサルタントを経験後、MR転職支援会社を起業。MR転職相談件数は1000人以上。

㈱ボディクエスト代表取締役。BodyQuest24ジム代表トレーナー。これまでに16,000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、自社で提供するオンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や講演、また各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

ヘアメイクアップアーティスト。vitamins所属。女性誌のビューティページや広告、化粧品会社の商品開発など幅広く活躍中。ナチュラルで女性らしいメイクは女優やモデルからの指名も多い。また分かりやすいメイクテクニックには定評があり、読者からの信頼も厚い。

元プロキックボクサー＆ムエタイ選手。ムエタイ修行のために渡タイし、6年間タイ料理を食べて過ごす。帰国後、大好きなタイ料理を自宅で作るために、スーパーやカルディで手に入る食材で300以上のタイ料理を再現。日本の食卓に合ったレシピが大人気に。

ITライター・スマホ安全アドバイザー。スマホ、SNS、Webサービスなど、身近なITに関する記事を執筆している。初心者がつまずきやすいポイントをやさしく解説することに定評がある。中高生のスマホ事情にも詳しく、二人の娘を持つ母親でもある。

生物系大学院から金融システムのオフショア開発っぽい業務を経由してWebエンジニアになる。香川県出身。

児童養護施設に勤務後、行政機関にて、0～18歳の子ども相談を担当。未来を見たからこそ伝えられる、辛口でも愛情あふれるアドバイスがママたちに人気。「イライラしやすいイヤイヤ期を、子育ての土台に」をスローガンに、ママとお子さんの段階に合った関わり方を提案。公認心理師。

「プロの目線で、ユニクロもカッコよく！」をモットーとして、男性のべ4000人以上の買い物に同行。その実績が認められ、「毎朝、迷わない! ユニクロ&ツープライススーツの上手な使い方」（WAVE出版）を2018年9月出版。一般社団法人 服のコンサルタント協会代表理事。