トラベル＆フードライター。旅行雑誌の編集者を経て独立。訪れた観光スポットは1000ヵ所以上。その経験を活かし、雑誌やサイトで執筆活動を行うほか、テレビ等への情報提供も行う。得意分野は、日本の癒しスポットである温泉、ホテル、グルメ、絶景、島旅、それらを支える人々の取材など。

トラベルライターとして、旅行誌、女性誌、一般誌、web媒体、企業のPR誌にて取材・執筆を行う。多い時で月10日は旅の空の下。これまで訪れた土地は350カ所以上。近年は宿・ホテルの取材、各地の食材・料理取材を多く手がける。関心が高いのは、特産品を生かした料理やスイーツ、地酒、工芸品、温泉やスパなど。

コラムニスト。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。数々のメディアでコラムを掲載している。著書に「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方」（ステップモア）、書籍『愛される人の境界線　－「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』（KADOKAWA/中経出版)など。

20代から40代にわたる幅広い女性誌のビューティページを執筆。美容ライターとして14年のキャリアを生かし、メイクからスキンケア、ヘルスなど幅広いジャンルを担当する。とくに、旬のビューティトレンドに詳しい。

エンジニアとしてデジタルコンテンツの開発を手がけた後、携帯電話・モバイル専門のライターに転身。現在は業界動向から、スマートフォン、アプリ、カルチャーに至るまで、携帯電話に関連した幅広い分野の執筆を手がける。

自身の13kgのダイエット成功経験と管理栄養士の経歴をいかし「食べてキレイにやせる」ダイエットメソッドを確立。飲食店などのレシピ開発やセミナー講師、執筆活動を精力的に務める他、延べ5000名以上の方にダイエットサポート実績があり、ダイエットに悩む方への個々の生活習慣に合わせた的確な指導に定評がある。

千葉県浦安市在住。2004年生まれの長女、2006年生まれの長男を連れて、千葉県内や東京都内の、子供も大人も楽しめるおでかけ情報を発信中。

仕事で「Chrome」ブラウザを愛用するガイドが、「Chrome」の基本的な使い方・効果的な使い方をご紹介します。Webサイト制作・アクセスアップに精通しているからこそ、書ける記事を心掛けています。「Chrome」関連の取材・記事執筆、お任せください。

整体師の二代目として16歳より腕を磨き、父の治療院から独立し東京にて開業。弟も整体師という整体師一家。体の歪みの原因でもある生活習慣や日々の人間関係の疲れも一緒に解決するため、患者さんとの信頼関係は非常に厚い。今では予約が2ヶ月先まで埋まってしまうこともある整体屋を運営する。

美の追求を喜びに生きてきた。時には自転車で120km走るガムシャラダイエットなどダイエット挑戦の人生。美は努力次第でいくらでも叶うと実感。わざと太り、新たなダイエット法を試し効果を実感したものをマニュアル化しお客様に伝導する。 現在は起業しマンツーマンでダイエットを指導、商品開発をし続けている。