オーガニックカフェ経営後、1999年大阪でアロマテラピーと心理ケアのスクール・サロンをオープン。大阪で心理ケアのできるアロマセラピスト、メンタルハーバルセラピストを育成、自らもトリートメントルームでお客様をケア。有限会社アール・アイ取締役、アロマテラピー＆メンタルハーブティーの「ル・クール」運営。

作家／女豹ライター。モデル・OL・キャバ嬢・バイヤー・広告代理店・SE等多彩な経歴ののち、作家に転身。『人のオトコを奪る方法』『「アブナイ恋」を「運命の恋」に変える！』『女豹本！』『アラフォー独女の生きる道』他著作多数。Web、雑誌、TV等メディアを問わず活動中。

3度の食事と同じくらい、デジタルガジェットが大好物なスマホ女史ライター。あれこれ自腹買いして試した知識と経験をもとに、デジタルが苦手という女性や初心者の方にもわかりやすく、スマートフォン・タブレットの選び方・楽しみ方を紹介します。

2014年末、7年間暮らしたサンパウロからオレゴン州ポートランドへ移住。そして8年半後の2023年夏にはポルトガルへと引越しました。日本メディアに米国ノースウェスト＆南欧の情報を発信中。

フォトグラファー。雑誌や広告で物撮りからポートレートまで幅広く撮影。「カメラ日和」のセミナー講師もつとめ、iPhoneで上手に撮影する方法など、初心者でも安心して楽しく撮影する方法を提案している。

青山学院大学卒業後、NHKリポーターに。NHK浦和放送局（現在のさいたま放送局）、NHK放送センター（ラジオセンター）を経て岩手へ。現在は、NHKラジオ第一で岩手の話題をリポート、FM　ONE（えふえむ花巻）パーソナリティ

共益社団法人　日本毛髪科学協会会員 美容系の講師活動を行いながら、くせ毛専門美容室を東京に2店舗経営。 独自のくせ毛対応シザーの開発をはじめ、くせ毛に特化した髪のケアや技術についての講師活動を実施。

白物家電、美容家電の専門家兼ライターとして活躍。日々発売される新製品をチェックし、製品の紹介記事やレビュー記事を雑誌やweb、新聞などで紹介している。日常的にも話題の新製品を使うことで、ライフスタイルに合わせた選び方や、上手な採り入れ方の提案も行っており、テレビ出演も多数。

ファッションを中心にインテリア、家電、文房具など、モノ情報を紹介する『MonoMax』（宝島社）の編集長。2009年より編集長に就任後、『MonoMax』をモノ雑誌売上No.1へと急成長させる。2013年第５回雑誌大賞「準グランプリ」受賞。企業向けの男性消費に関する講演や、メディアからの取材も多数。

かつてはお金の管理が苦手でしたが、働きながら家計を切り盛りする中で、管理することの重要性を認識しました。FPである今は、多くの方にお金についてわかりやすく伝えることをモットーに邁進しています。保険会社出身のファイナンシャルプランナーです。