テニス 人気記事ランキング(3ページ目)

変に力を入れて強打を狙うのではなく、素早くラケットを構える。しっかりと腰を落とした姿勢を保つ。当てるだけの気持ちで振り子のようにラケットを振る。そして何より、繰り返し繰り返しボール打ちをして感覚をつかむ。これが初心者がラリーを続かせるコツです。