美容食・インナービューティー 人気記事ランキング(4ページ目)
2024年04月25日 美容食・インナービューティー内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
31位注目!アンチエイジングの美肌スーパーフード「桑」
桑というと「カイコのエサ」のイメージが強いかもしれませんが、じつは中医学において葉も、実も、枝も、皮も生薬としても使われアンチエイジング、美肌に役立ちます。栄養学的にもダイエットなどに期待される成分を含んでいるという、うれしいスーパーフード・桑のパワーと、島根県で生産されている桑を使った加工品をご紹介します。
美容食ガイド記事32位朝フルーツがシミを作る!?「光毒性」の注意点と対処法
「朝のフルーツは金、昼は銀」と表現されるほど、朝食べるフルーツは効力を発揮しやすいと言われることがあります。しかし一方で、シミなどを作りやすい、紫外線を吸収しやすくする「光毒性」も示唆されています。フルーツ摂取に関する注意事項をご紹介します。
美肌を作る生活習慣ガイド記事