MAMI

エクササイズ・産後ダイエット ガイド MAMI

まみ

マタニティからシニアまで、女性のウエルネスをサポート

長年パーソナルからグループエクササイズまで、多くのエクササイズを指導。
マタニティ、産後リカバリーからシニアの方まで、健康的に美しく変わっていく女性を数多くみてきたガイドが、様々な形で、エクササイズやマタニティ、産後エクササイズ等の情報を発信します。

ガイドの著書