医師 / 子どもの健康・医療ニュースガイド秋谷 進

【小児科医が解説】健康によいと言われるナッツですが、近年「ナッツアレルギー」が急増しています。アレルギーの原因食物では、卵に次ぐ2位です。特にクルミやカシューナッツは注意が必要です。最新データをもとに、誤解しやすいポイントと家庭でできる対策法を解説します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】牛乳は栄養豊富な飲み物ですが、脂肪分には少し注意が必要そうです。普通の牛乳（全脂牛乳）は、心疾患リスクを下げる一方、脳卒中リスクを高める可能性があります。健康にいい牛乳の選び方を考えてみましょう。（※画像：amanaimages）

【児童精神科医が解説】中学受験は親の関わり方が子どもの心身の健康や学習効率に大きく影響するため、「親子の受験」とも言われます。最新研究をもとに、中学受験期に親が意識したい3つの新常識を、分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【児童精神科医が解説】近年、10代の若者の間で、ドラッグストアなどで手軽に購入できる市販薬のオーバードーズ（過剰摂取）が深刻な問題となっています。かつての薬物乱用とは異なり、ごく普通の家庭の子どもたちが、市販薬に救いを求める現状と問題点を解説します。

【医師が解説】ラーメンを食べる頻度と死亡リスクの関連性は、実は科学的に明らかになっていませんでした。山形大学による大規模調査で判明した実際の危険性と、リスクを抑える食べ方のポイントをご紹介します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】万一の交通事故のとき、座席の位置や車種によってリスクが大きく異なるようです。後部座席の安全性、軽自動車と普通車の違い、そしてシートベルトの効果について、分かりやすく解説します。

【児童精神科医が解説】犬との暮らしは、自閉スペクトラム症（ASD）の子どもの情緒安定、言語・社会性の発達によい影響をもたらすようです。家族のストレス軽減にも役立つ可能性が報告されました。科学的根拠と注意点を分かりやすく解説します。

【児童精神科医が解説】「ゲームやアニメは脳に悪影響」という見方に対し、近年は若者のメンタルヘルスによい影響を与える可能性も報告されています。『ゼルダの伝説』やジブリ映画を用いた研究から、良質なコンテンツの健康への影響を考えてみましょう。（※画像：アマナイメージズ）

【医師が解説】「野菜はあまり食べないけど、自分は健康」と思っている人はいませんか？ 最新研究では、果物や野菜の摂取不足が原因で、世界で年間260万人が死亡していると報告されています。心疾患や脳卒中リスクの上昇や、「健康格差」も深刻です。分かりやすく解説します。

【医師が解説】日本人の左利きの割合は10％程度ですが、日本のプロ野球選手は左打者が約半数と言われています。イチロー、大谷翔平、松井秀喜選手らが「右投げ左打ち」なのは偶然ではありません。科学的根拠を分かりやすく解説します。※写真：アマナイメージズ