おひとりさまのお金・ペットのお金ガイド舟本 美子

「人と話すのも楽しいし、出掛けるのも好き。だけど最近なんだか疲れる」そんな気持ちを抱いている人は意外と多いかもしれません。今回は、人付き合いを整えることで得られる節約効果と心のゆとりについてご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

年金を主な収入源とする世帯は、現役時代と違い収入が限られるため、どんな支出が家計を圧迫するのかを知っておくことが大切です。そこで今回は、総務省の家計調査の最新データを確認し、年金生活を送る上で注意すべき支出を見てみましょう。あわせて、その対処法も具体的にご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

時には何も考えずにゆっくり過ごす休日も必要です。けれど「何もせず」が続いてしまうと、「このままでいいのだろうか」と将来に対する漠然とした不安につながりかねません。そこで今回は、休みの日に避けたい“お金を逃す過ごし方”と、その改善法についてご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

年金は原則65歳から受給できますが、66歳から最長75歳まで受給開始を遅らせられます。もし70歳まで繰り下げすれば「42％」アップ、75歳まで繰り下げればなんと「84％」も年金が増える計算になります。しかし、実際には繰り下げ受給を選ぶ人は意外と少ないのです。今回は、その理由を考えてみましょう。※サムネイル画像：amanaimages

「なぜかお金が貯まらない、一生貧乏かも？」そう感じたら、“時間の使い方”に問題があるのかもしれません。今回は、お金がなかなか貯まらない人に見られる「時間の浪費パターン5つ」と、それを改善するヒントをご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

帝国データバンクの調査によると、2025年8月に値上げされる家庭向け飲食料品は1010品目と、前年同月の約1.5倍に増加しています。「家計管理が大変」と感じている方は多いのではないでしょうか。今回は、家計における「食費」に注目し、理想的な割合と無理なく取り組める節約の工夫をご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

収入が増えると老齢厚生年金が支給停止となる可能性があります。今回は、年金が支給停止となる条件や計算式、そして年金を減らさずに働き続けるためのポイントについて解説します。さらに、将来見直される制度変更についても紹介します。※サムネイル画像：amanaimages

「どうせ私なんて……」「お金がないから無理」「いいことなんて起きない」このようなネガティブ思考は、浪費グセとセットで表れやすい傾向があります。今回は、この「ネガティブ思考と浪費の関係」に目を向け、そこから抜け出すためのヒントをご紹介します。※サムネイル画像：PIXTA

人生の終わりに備える「終活」という言葉が広く知られるようになりましたが、実際にどの程度の人が取り組んでいるのでしょうか。今回は、内閣府の最新調査をもとに、シニア世代の終活の現状を探ってみましょう。※サムネイル画像：amanaimages

何か新しいことに挑戦したいと思っても、つい「お金がないからできない……」と諦めてしまう。そんな経験がある人は、意外と多いかもしれません。今回は、この「お金がない」という口グセが心に残す影響と、その乗り越え方について考えてみましょう。※サムネイル画像：amanaimages