くぼ なおこ
心と体健やかに美しく
美容ライターを続ける中で、美容&健康には心身のバランスが大切だと気づき、DTWフラワーエッセンスプラクティショナー、AMPP(仏植物療法普及医学協会)認定メディカルフィトテラピスト、スポーツアロマテラピーアドバイザーの資格を取得。各媒体で独自情報を発信、商品開発やイベントプロデュースも。
「体に対しては繊細に、心はおおらかに」をモットーに、女性がもっ と美しく、生き生きと過ごしていくために、植物療法を始めとする独 自のウェルネス&ビューティ情報を発信しています。女性の一生は女 性ホルモンバランスと共にあり、世代ごとにその悩みは顕著に現れて きます。ストレスフルな現代において、女性がHappyに過ごすために は、正しい知識と心地よいセルフケアが不可欠です。今自分に何が必 要なのか、できるのか。そして未来の子供たちのために何をすればよ いか、を一緒に紐解いていきましょう。どうぞよろしくお願いします。
ハーブ「エキナセア」の効果とは? 肌にも使える!
免疫力を高めるハーブとして知られる「エキナセア」の効果とは? 抗炎症、抗菌作用のほか、にきびが出来た肌などにも効果を発揮するなど、エキナセアは大変パワフルな植物の力を持っています。植物療法としてどう日常的に取り入れるかもご紹介!
フィトセラピーとは?アロマなどを使った健やかな「植物療法」
フィトセラピー(植物療法)とは、植物の茎や葉、根っこ、お花などの部位で、自身の治癒力、免疫力を高める療法です。日常的なフィトセラピーとしてハーブティー、入浴剤、アロマエッセンスなどがあります。体も心も肌も健やかに導く、「植物療法」です。
1本3役!髪も体も洗えるオールインワンシャンプー
ナチュラルコスメにもオールインワンの波がやってきました。1本3役!髪も体も一気に洗える優しいオールインワンシャンプーを紹介します。
1本でスキンケア完了!乾燥しないオイルスプレー
ナノ化したオイルをシュシュっとスプレーするだけで、スキンケアが完了する「オイルクラッシュ」。肌になじみやすい処方でオイルが苦手という人も使いやすいですよ
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