カルディの「素焼きミックスナッツ」がおすすめ！おやつにもおつまみにも [グルメトピックス] All About

カルディの素焼きミックスナッツがイチオシ

カルディコーヒーファーム「オリジナル素焼きミックスナッツ」。あとは焙せん後12時間以内にバックした新鮮さがウリ

カルディコーヒーファーム「オリジナル素焼きミックスナッツ」は、油や食塩を使わず、ナッツそのものの甘さや香ばしさを生かした素焼きタイプのミックスナッツです。

塩分のとりすぎも気にしなくてすみ、250gという少なすぎず多すぎない絶妙なボリュームが個人的にはお気に入り！ファスナー付きで密閉できて便利です。

中身は、クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツ・アーモンドの4種類。ミックスナッツはスーパーやコンビニでも買えますが、意外に3種類以下のものも多く、4種類のナッツを一度に楽しめるのも気に入っている点です。

値段、容量は？

ナッツは4種類。左上から時計まわりに、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、マカダミアナッツ

「オリジナル素焼きミックスナッツ」は、250gで745円です。ほかに大袋600gもあり、こちらは1680円です。

ミックスナッツは、容量や入っているナッツの種類に多少ちがいがありますので、一概に比較はできませんが、参考までに成城石井の「成城石井　ミックスナッツ【大袋】300g」は、同じ4種類のナッツが入って1286円。無印良品の「素のままミックスナッツ 340g」はマカダミアナッツをのぞく3種類のナッツが入って、999円です。

カルディコーヒーファームの「オリジナル素焼きミックスナッツ」特別安いわけではないですが、かといってコスパが悪いとこともなく、平均的な価格ではないでしょうか（※価格はすべて税込）。

原材料や栄養成分、カロリーは？

カルディコーヒーファーム「オリジナル素焼きミックスナッツ」の食品表示

原材料は下記のとおりです。

アーモンド（米国産）
カシューナッツ（インド産又はベトナム産）
クルミ（米国産又はチリ産）
マカダミアナッツ（オーストラリア産又は南アフリカ産）

カルディコーヒーファーム「オリジナル素焼きミックスナッツ」の栄養成分表示

栄養成分表示（100gあたり、推定値）は下記のとおりです。

エネルギー　667kcal
たんぱく質　17.5g
脂質　59.8g
炭水化物　17.8g（うち糖質11.5g、食物繊維6.3g）
食塩相当量　0.0g

ダイエットにはいい？糖質は？

ナッツ類は糖質が低い食材として知られる

ナッツはダイエットを意識する人からも人気の食材です。良質な脂質や食物繊維が含まれており、かみ応えがあるので満足感も高め。カルディコーヒーファームの「オリジナル素焼きミックスナッツ」は複数のナッツ類を一度に楽しめるので、食べ飽きにくいのもポイントです。

糖質も控えめで「オリジナル素焼きミックスナッツ」は、100gあたり11.5g。実際には1袋に230g入っているので、26.45gです。

ヘルシー志向の人からも注目度の高いナッツですが、カロリーは高いので、おいしくて食べすぎてしまわないよう注意したいですね。

おすすめの食べ方・アレンジレシピ！

粗く刻んでサラダにかけても◎「オリジナル素焼きミックスナッツ」

そのまま食べてもアレンジを加えても食べられるのは、シンプルな素焼きタイプならでは。料理やお菓子作りにも使えます。

■1.そのままおやつに

素朴なナッツの甘みや旨みを味わえる「オリジナル素焼きミックスナッツ」

一番手軽なのが、そのまま食べること。ポリポリ、カリカリとした食感が小気味よく、少量でも満足感が高いのがポイント。テレワーク中なら、かむ音も気にならず、仕事中のお供にもぴったり。

■2. スパイシーミックスナッツ

ビールのおつまみに「スパイシーミックスナッツ」

フライパンにオリーブオイルを薄く引き、ナッツ類を炒めて塩コショウをかければ、ビールと相性抜群のおつまみに。挽き立てのブラックペッパーをたっぷりかけるとスパイシーさがアップします。

■3.ミックスナッツのサラダ

見た目が豪華に！「ミックスナッツのサラダ」

シンプルなグリーンサラダに粗く刻んだミックスナッツをのせるだけで、ぐっとおしゃれな雰囲気に。スーパーやコンビニで袋入りのサラダを買えば準備も簡単。お好みのドレッシングでどうぞ。

ほかにもある！カルディのおすすめ商品

「生ハム切り落とし」と「11種のチーズアソート」

「オリジナル素焼きミックスナッツ」はわが家ではお酒のおつまみとして食べる機会が最も多いですが、カルディコーヒーファームにはほかにもお酒のおつまみに適した商品が充実しています。

そのひとつが「生ハムの切り落とし」（338円／120g）。適度な塩気があり、さきほど紹介した「ミックスナッツのサラダ」に加えれば、この塩気でドレッシングなしでも食べられます。

「11種類のチーズアソート」（498円）は、パルメザン、ゴーダ、ゴーダハーブ、レッドチェダー、ステッペン、マリボー、サムソー、モッツァレラ、コルビージャック、ミモレットの11種類のチーズ入り。いろいろな味を試したい方にもおすすめです。