ダイエット・ボディケア

普段よりも食べる量が増えるだけではなく、運動量も減りやすいこの時期に特に注意したいのが「正月太り」です。なんだかお腹がポッコリしてきたなと感じたあなた、もしかしたら正月太りかもしれません。そこで今回はウェルネス＆ダイエットエキスパートの筆者が、ゴロゴロ寝ながらでもお腹痩せを実現できる簡単エクササイズを3つご紹介します。

ゴロゴロ寝ながら正月太りを解消！お腹を引き締める簡単エクササイズ

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ゴロゴロ寝ながら正月太りを解消！お腹を引き締める簡単エクササイズ(画像)(5ページ目)

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