ながらテクで、もっと小顔！
◆テレビを見ながら顔の筋肉をつける！
テレビを見ながらなど、少しでも時間があるときにしていただきたいフェイスエクササイズ。首のシワがのびるくらいアゴをおもいっきり上にあげ、「あ、お、あ、お……」と、声を出しながら口を大きく開きます。
普段使っていないフェイスラインや首筋の筋肉を使うことで、顔の筋肉が強化できます。引き締まった、きれいなフェイスラインを作ることができますよ。
【新見千晶の小顔ポイント】
やればやるほど効果があるので、「顔が疲れた」と思うくらいまで続けてみて。顔の筋肉が鍛えられて、小顔効果は絶大！
教えてくれたのは
メイクガイド 新見 千晶
分かりやすい解説と、実践しやすいテクニックで大人気のヘア＆メイクアップアーティスト。美容誌・雑誌・広告などで、数多くのモデルや女優を担当。『一重・奥二重さんの魔法のメイクBOOK』 （サンクチュアリ出版）など、撮影現場で培ったプロの美ワザをまとめた著書も多数。
このページは2012年8月21日時点の情報です
