頭皮のツボ押しで、もっと小顔!

◆前後左右に動かして頭皮をゆるゆるに

頭皮を指の腹でグーッと押してパッと離したり、頭皮がよく動くようになるぐらい、前後左右に動かしたり……。頭皮はどこをマッサージしても心地よく、効果があります。

私のおすすめは、耳の上とこめかみの間の“曲鬢(きょくびん)”というツボ。ここをグーッと押すことによって血行がよくなり、むくみが解消されることによって小顔効果が得られます。

5秒ゆっくり押してゆっくり離す、この動作を5回ほど続けてください。

西山舞 【西山舞の小顔ポイント】
顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮がたるむと顔もたるみます。頭皮マッサージは毎日の習慣にするのが効果的ですよ。

教えてくれたのは

ビューティコーチ 西山 舞

LUGAR主宰。ファッショントレンドを意識したその時代の“旬”な顔をつくり続けるヘアメイクアップアーティスト。上品な女性らしさと強さを併せ持ったメイクは常に注目されている。

このページは2012年8月21日時点の情報です