3つの悪いクセを見直して恋愛運アップ！(2ページ目)

【2】彼が悪い？　私が悪い？　「悪者探しのクセ」

何か起こったときに、原因を「ひとつ」に絞るクセのある人もいますよね。例えば、恋人と別れたとき、彼が悪い、彼女が悪い、などと、どちらかひとりが悪いということになってしまうのです。

どちらかが「悪い」と決めつけてしまうと、そこに責める気持ちが生まれてしまいます。彼氏が悪いという批判になるか、「私なんて」と、いじけた気持ちになるか。どちらにしろ、何かを責めている状態です。それは、根本的な問題解決からは遠ざかってしまいます。

「存在」を責めるのではなく、「どうすれば良かったのかな？」と省みることが、自分のステップアップに繋がるのではないでしょうか。仕事でもそうですよね？　

「分類」することは、一時的には心が落ち着くかもしれませんが、ネガティブな気持ちに火がつきやすいので要注意。今年は、悪者探し、批判、非難は止めて、経験を「大人の魅力」に繋げる工夫をしてみませんか？