抗うつ薬・睡眠薬
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| 自己判断はせず、医師や薬剤師にご相談ください |
これらの薬には、まず、ベンゾジアゼピン系（BDZ）やバルビツール酸などがあります。中枢神経系のGABA（抑制ではたらく神経）の作用を促進させることにより、緊張を抑えたり、不安や眠気、けいれんなどに効果を示します。
主に 抗不安薬の成分として、ジアゼパム、ロラゼパム、催眠薬として、テマゼパム、ロルメタゼパム、ニトラゼパム といった薬があります。
また、抗うつ薬の成分として、アミノトリプチン、ロフェプラミン（三環系（さんかんけい）抗うつ薬）やブスピロン（β遮断薬（交感神経を抑制））などがあります。
さらに、セロトニンという脳内にある神経伝達物質の量を増やして、うつを改善させる薬もあります。SSRI（セロトニン再取込阻害薬：デプロメール錠・ルボックス錠、パキシル錠）や、セロトニンの増加だけでなく、ノルアドレナリン（意欲がでる脳内伝達物質）の作用を促すSNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬、トレドミン錠）などがあります。
詳しくは、こちらをご覧ください。うつ病の薬について＞増え続けるうつ病…薬の基礎知識と注意点
その他、以前乱用で問題になりましたが、中枢神経を刺激する薬であるリタリン（塩酸メチルフェニデート）は、うつ病の適応はなくなりました。向精神薬・リタリンの副作用と注意点
睡眠改善薬
睡眠薬は、効果の穏やかな睡眠改善薬は、OTC医薬品として薬局で購入できます。詳しくはこちらをご覧ください。最近眠れないの……睡眠改善薬■ ドリエル（エスエス製薬）、ナイトール（グラクソ・スミスクライン）、グ・スリーP（第一三共ヘルスケア）（15歳以上2錠／１回、就寝前、15未満服用不可）
効能・効果：一時的な不眠の寝つきが悪い、眠りが浅いという症状の緩和
成分：塩酸ジフェンヒドラミン
■ アロパノール（全薬工業）（15歳以上7錠／1回、1日1～3回）
効能・効果：虚弱な体質で神経が高ぶる次の諸症状、神経症、不眠症
成分：生薬成分（カンゾウ、チョウトウコウ、センキュウ、サイコ他）
■ レスティ錠（大正製薬）（15歳以上6錠／1回、1日1～3回、食間）
効能・効果：神経がたかぶり、気分がふさいで、不眠傾向のある次の諸症状、眠りが浅い、寝つきが悪い、目ざめ易い、意欲減退、気分がふさぐ、イライラ、怒りっぽい、あせり、神経質
成分：生薬成分（カンゾウ、チョウトウコウ、抑肝散加芍薬黄連水性乾燥エキス）
他の病気が原因で不眠になっている場合や、重度の不眠の場合などは、医師に相談しましょう。
薬局で売っている睡眠改善薬は、興奮して眠れない、精神的に疲労している、眠りが浅い、寝つきが悪いといった状態などの軽度の不眠にお勧めします。
それほど効果は変わらないといわれていますが、種類がいくつかありますので購入するときには、薬剤師に相談してみましょう。
