キッシュ風パンプディングと温野菜のプレート:材料(1人分)
【パンプディング】 卵 ……1個 牛乳 ……80cc~100cc パン ……(食パン6枚切り1/2枚程度)※ チーズ ……スライスチーズ1枚程度 ハム1 ……枚 塩、コショウ ……適宜 ※お好みでバゲットを使ってもおいしく作れます。 【温野菜】 ブロッコリー ……1/4個 トマト …… 1/4個 |
オーブン不要! フライパンで蒸して作る、食事向きの甘くないパンプディングです。具はハムとチーズ。さめてもおいしいのでお弁当にもどうぞ。
【パンプディング】 卵 ……1個 牛乳 ……80cc~100cc パン ……(食パン6枚切り1/2枚程度)※ チーズ ……スライスチーズ1枚程度 ハム1 ……枚 塩、コショウ ……適宜 ※お好みでバゲットを使ってもおいしく作れます。 【温野菜】 ブロッコリー ……1/4個 トマト …… 1/4個 |