下半身太りの正体とは？
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| 下半身太りで悩んでませんか？ |
下半身太りは、筋肉不足・セルライト・浮腫みなど様々な要素が絡み合い、メカニズムは複雑です。自分にあった方法を行わないと、結果が出にくく、ケアの継続を諦めてしまいがち。
先ずは、自分がどのタイプなのかチェック！
タイプは、大きく分けて３つです。
・老廃物蓄積の 「むくみタイプ」
・運動不足や偏った筋肉ばかり使う 「筋肉タイプ」
・生活習慣からくる 「骨格の歪みタイプ」
一つのタイプではなく、複数が絡み待っている場合もあります。
そうなると、多方面から、攻める必要があり！
次のページで各タイプのチェック項目をご紹介！
貴女は、どのタイプ？
早速チェック！
＞＞＞次のページでは、「下半身太りタイプチェック」をご紹介します。
