脚痩せに効くツボと押し方……即効で美脚になれる方法10選！
脚痩せに効くツボと押し方
＜目次＞
脚全体をほぐして、代謝をアップさせるためのツボ
脚痩せしやすくするには、代謝をあげることがとっても大切。いくつかのツボを覚えるだけで簡単にケアできちゃいます。
デトックス効果が高く、脚が痩せやすくなるツボ
脚のむくみが取れて、痩せやすくなるだけではなく、体全体があたたまりデトックス効果があるので、全身の巡りをよくしたい人におすすめです。
脚のむくみをとるために大切なツボ
むくみは最大の敵。ツボ押しのポイントや、手作りツボ押しグッズなども紹介しているので参考にしてみて。
リンパの流れをよくして、脚痩せ効果が高まるツボ
脚痩せ効果が高まるツボ
時間をかけて、ゆっくり丁寧にリンパを流したい人におすすめ。何をやっても痩せない……そんなあなたは是非試してみて。
足首まわりのむくみ取りに効くツボ
すっきりとした足首は美脚の証拠！でも立ち仕事をしているとすぐにむくんでしまう、そんな悩みを解消する簡単ステップ。
ひざ下からふくらはぎにかけて効果のあるツボの押し方
ひざ下はすっきりと見せたいもの。スカートを履くときも自信をもてるようなひざ下を作るためのツボの押し方です。
足首をピンポイントに引き締めるツボの押し方
足首痩せを集中的に行いたいなら、この3ステップを実行すれば大丈夫。めん棒を使うので、手が疲れる心配もありませんよ。
くるぶしまわりのツボを刺激して足首をすっきりさせる方法
足首をすっきりさせるには、くるぶしまわりのツボ押しが効果的。短時間でパッと効果が得られますよ。
冷えとむくみをダブルで解消するふくらはぎスッキリテク
足首をきれいにみせるには、ふくらはぎも全体的にほっそりとさせたいですよね。むくみと冷えを同時に解消して、ひざ下美人になりましょう。
意外！ 磁気絆創膏を足ツボに貼ると脚痩せ効果も期待できる
薬局でも購入できる磁気絆創膏を、足ツボに貼るだけで、確実なサイズダウンができてしまうというとってもお手軽な脚痩せ方法です。
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