目指せモデル体型！ クラウディアのエクササイズDVD

気になるポイントを引き締められる「パーフェクトリーフィット」

パーフェクトボディの持ち主、スーパーモデルのクラウディア・シファーのエクササイズDVDです。かなり昔に発売されたものですが、気になる部分事に引き締めることが出来るエクササイズができるので、とても効率的です。

かなりキツいので、1日に全部行うというよりは、「今日はここ」「明日はこの部分」と自分で分けてエクササイズを行うと、良いと思います。スローペースの運動をしたあとに速く動かしたり、キープしたりと効果的に筋肉を引き締めることが出来ますよ。

上半身編と下半身編に分かれて販売されているのですが、全身を引き締めたいと思っている方は、2枚セットになったものを購入することをおすすめします。

パーフェクトボディの持ち主であるクラウディアを目指して頑張って下さい。

■クラウディアシファー/パーフェクトリーフィットDVD
価格：3980円
販売元：20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
購入場所：CD,DVDショップ、Amazonなど

※データは記事公開時点のものです。