ではスタート時点からの体重と体脂肪率の推移を・・・・
◆2000/12.......体重：73.5kg 体脂肪率：17.0％
◆2001/01.......体重：70.2kg 体脂肪率：15.3％
◆2001/02.......体重：66.9kg 体脂肪率：11.8％
◆2001/03.......体重：67.4kg 体脂肪率：13.2％
◆現在4/17......体重：68.6kg 体脂肪率：12.6％
トレーニングを初めてすぐに約3kg落ちました！調子に乗ってガンガン有酸素運動を増やしていたのが今年の1～2月です。少し落とし過ぎて飛ばなく（ボールが）なり、ヤバイ！と思い2月から徐々にウエートトレーニングの量を増やしました。おかげで少し体重が増えて現在です。
理想！とはいえませんがスタート時から体重は約5kg落ち、体脂肪率は4.4％もダウンです。で・どんな感じになったかと言うと......
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う～む？自分ではコメントしがたいのですが・・・いかがでしょうか？（お食事中の方、失礼しました）中山きんにくん（知ってます？）みたいにはなりたくなかったので、いたって普通っぽく仕上げる様に心がけています。見た目ゴツイのはやはり筋肉も硬く、スイングには向かないらしいのでなるべく「しなやかな筋肉」を目指しています。自分で客観的に見た感想は「まぁまぁ」でしょうか！次回更新ではヘッドスピードの推移や実際の飛距離やラウンドでの感想などを・・・では！
