ビューティ
ボディケア 新着記事一覧 (8ページ目)
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首のしわに効果的なツボ! 1日1分の首しわケア・解消方法
更新日:2023/12/08
首のしわのケア方法には顔ツボが効果的。首のしわやたるみがあると、輪郭やデコルテもボヤけてしまいがち。あご周りの筋肉を収縮して動かしたり、むくみを解消することで、美しいデコルテをつくります。首のしわ改善のためにも、あごから首にかけてのツボをケアしましょう。
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バランスボールでダイエット!効果的な使い方、座り方、筋トレエクサ
更新日:2023/12/06
「ただ座るだけでもダイエット効果がある」と人気が高いバランスボール。実際のところ、バランスボールを使うことで期待できる効果はもちろん、バランスボールの正しい座り方や、バランスボールを使ったエクササイズについてご紹介します。
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ツボ押しでセックス感度UP! マンネリ打破に使えるテク5選
更新日:2023/12/06
伴侶や恋人とのセックスが、義務化しているかも……? そう思っている人は、今すぐ実践! 簡単なツボ押しでセックス感度を上げてしまう、マンネリ打破に、愛情倍増に、お役立ち間違いなしのお助けツボテクを集めちゃいました!
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ハイヒール美姿勢の作り方!疲れ知らずになるコツ
更新日:2023/12/05
ハイヒールやパンプスを履く機会、美しい姿勢でありながら疲れない姿勢テクニックをご紹介します。ハイヒールはフラットシューズとは重心が異なるため、履いた後に、腰や膝が痛くなったりなどというトラブルもあります。健康にも見た目にも良い姿勢となるので是非実践して下さい。
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セルライトとは? できる仕組みとその原因
更新日:2023/11/30
ダイエットや美ボディの大敵「セルライト」。そんなセルライトとは何か? その正体や、できる仕組み、原因を徹底的に解明します。セルライトを本気で撃退するためにも、まずは原因をしっかり把握しましょう! 撃退方法も紹介しているので、ぜひお試しください。
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キフィの香りとは?古代エジプト神秘の香り
更新日:2023/11/29
世界最初の調香師と言われている、古代エジプトの神官達。そんな彼らがつくったのが、幻の香り『キフィ』です。古代エジプトの歴史を読み解きながら、キフィについて解説していきます。その名前の由来や、処方性(レシピ)についても説明しています。
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オイルマッサージのやり方!おすすめアロマを使って全身を癒そう
更新日:2023/11/25
オイルマッサージのやり方はご存じですか?彼の誕生日や記念日などに、彼の日頃の疲れを肩、背中、全身とほぐしてあげましょう。ここでは、フラワーエッセンスについておすすめのアイテムを紹介したうえで、アロママッサージの仕方を解説いたします。
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ピーマン尻とは?お尻の形・種類でわかる老化状況と理想の形の作り方
更新日:2023/11/20
ピーマン尻やピーチ尻など、おしりの形には様々な種類があり、老化に連れてへこみ方も変わってきます。「最近おしりの形が変わってきた気がする...」という方に!今回は、ヒップラインやヒップの構造と仕組み、老化について基礎知識を解説します!
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ココナッツオイルの効能・使い方は?【キャリアオイル辞典】
更新日:2023/11/16
アロマテラピー以外でも話題のキャリアオイル、植物油の「ココナッツオイル」。今回は、ココナッツオイルの効能・使い方や、魅力をご紹介します。さらに肌に合わないなどあればすぐに使用を中止するなどして、自分の肌コンディションをよく把握しつつ安全にお使いくださいね。
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首のシワに年齢が出る?首のシワができる原因と解消法
更新日:2023/11/15
メイクではごまかせないのが首のシワです。この首のシワで年齢が分かるともいわれているので、しっかりとケアすることが大事です。そこで今回は首のシワの原因や、手軽にできる解消法をご紹介します。お悩みの方はぜひ参考にしてください。