スキンケア・コスメ ガイド 清水 裕美子
しみず ゆみこ
日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか?と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信。
ガイド記事一覧
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「育ちが良さそう」という印象は信頼感や好感度とも関連性が高いポイントです。育ちが良さそうに見えるには、所作・仕草が重要。すぐにできる品格や余裕を感じさせ、女性にも男性にも受け入れられる、お嬢様風に見せる品格のある所作のポイントを紹介します。
掲載日:2024年05月04日姿勢・仕草 -
飛行機での服装!長時間でも機内で快適に過ごすCAおすすめの服装
長時間のフライトでも快適な服装とは? 飛行機に乗る際、「機内ではどんな服装がベストなの?」「ラフすぎる格好は周囲の目が気になる」そんな疑問やお悩みをお持ちの方のため、CAが心掛ける飛行機内で快適に過ごすための服装のポイントを伝授いたします。
掲載日:2024年04月21日ボディケア -
「いつも元気な人」はなぜパワフル? リカバリー力の高い人の特徴
忙しくてもいつも元気な人。なぜいつも元気でパワフルなのでしょうか。そんな人は「リカバリー力」が高いのかもしれません。ここではハードスケジュールでも元気なキャビンアテンダントを参考に、リカバリー力の高い人の3つの特徴と、そうなるための方法をご紹介します。
掲載日:2024年04月08日ボディケア -
斜め前髪が落ちてこない方法があれば…そういったお悩みにお答えすべくCAが実践するふんわり斜め前髪のスタイリング&キープ術をご紹介!ピンで留めなくても長時間のフライトでも前髪が乱れぬようキープしなければならないCAが実際にやっている方法とは?
掲載日:2024年04月06日ヘアセット・ブロー -
飛行機でのむくみ対策とは? 脚のむくみと隣り合わせの職業のキャビンアテンダントですが、実は働いているCAよりお客様の方がむくみやすいのです! ここでは、CAがプライベートで飛行機に乗るとき、むくまないためにやっていること5つをご紹介します。
掲載日:2024年03月13日ボディケア -
手荒れ改善に手袋を取り入れる方法をご紹介します。一日何度もハンドクリームを塗っているのに、手荒れが改善しない。そんな時にはそもそも手を乾燥させないために、日中も手袋を活用するとクリームより効果的。手美人も欠かさない、手を保護するための手袋。
掲載日:2024年01月29日ハンドケア -
エレガントに美しく見せる指先の所作について解説します。日常生活の中で人目につくことが多い手。指先の所作に気を配るだけで、女性らしさや上品さが際立ちます。ここでは上品でエレガントに見える、CA流、指先の所作の3つの法則をご紹介。参考にしてみてください。
掲載日:2024年01月05日姿勢・仕草 -
長距離フライトの飛行機の中ではどうも身体がだるい、重いという方必見!もしかすると水分補給や機内食を見直してみると改善するかもしれません。ここではCA直伝、長距離フライトでも疲れない快適な過ごし方、飲食のコツをお伝えいたします。
掲載日:2023年11月12日ボディケア -
化粧直しでテカリ・メイク崩れなし! CAおすすめ化粧直しテク
汗や皮脂で化粧崩れが気になることがありますよね。テカリが気になりやすく、化粧直しも面倒。そこで今回は、はキャビンアテンダント(CA)が忙しい機内で実践する、短時間でテカリも崩れも即リカバリーする化粧直しのポイントをご紹介します。
掲載日:2023年11月03日メイク・メイクアップ -
「旅行、疲れる…」を一晩で解消!元国際線CAの簡単リカバー術
旅行は楽しいけれど、体は疲れる……。旅行後の疲れを一晩で解消するためには、帰宅後の行動を計画的に行うことが大切です。ここでは筆者が国際線キャビンアテンダント時代に身に付けた、翌朝の身体のすっきり度合が変わる効率的な疲労解消法をご紹介します。
掲載日:2023年09月01日ボディケア