メンタルケア・コンサルタント。公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラーの資格を持ち、カウンセラー、作家、セミナー講師として活動する。現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法を解説。ストレスマネジメントやメンタルケアに関する著書・監修多数。

美容誌・広告などで、モデル・女優・タレントを担当するヘア＆メイクアップアーティスト。独自のメイク理論に基づくメソッドが人気で、TVやラジオ出演をはじめ、多数の書籍の執筆、講演会、イベント出演、化粧品のコンサルティング、美容ブランドのプロデュースなど多岐に渡り活躍中。

大学卒業後、アパレル会社を経て、株式会社タガヤにてドレス・和装のコーディネーターになる。その後、同社の結婚式場でウエディング・プランナーとして、結婚式のプロデュースにも携わる。

19歳でハリウッドへギター留学、20歳でギターを教え始める。圧倒的充実感のある音楽人生を創る「ミュージックライフ・スタイリング」を提供。極度のスランプ克服経験から生まれた大胆なライフチェンジを叶えるプログラムは盛況、地方から夜行バスや新幹線、飛行機で通う受講生も。

2009年より現在までJSBA（日本スノーボード協会）公認プロスノーボーダーとして活動。