市民ランナーの立場で、マラソンの幅広い楽しみ方を、スポーツ東洋医学の効用とともに提唱。超スロージョギングからサブスリー実現まで、固定観念にとらわれず、効率よく安全に、楽しいノウハウを追求しています。

大学卒業後、飲食店勤務やフードコーディネーターアシスタントを経験し、独立。「こころもからだもよろこぶごはん」をテーマに美容・ダイエット・健康に関する料理本の出版、雑誌でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演などで活動中。

メンズファッションを軸にするフリーランスエディター＆ライター。 アパレル～出版社を経て、独立。アパレルで経験した一人一人に合う幅広いファッションの提案、出版社での編集者としての伝える能力を生かして、メンズファッションのルールや魅力を伝えていきます。