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今回は、イライラするときにおすすめの対処法をご紹介いたします。仕事や恋愛、人間関係において、このイライラする感情をどうにかしたい！ と思うことって多々あるかと思います。そんなとき、どうしたら良いの？ ぜひ参考にしてみてください。

「いかに相手に好かれるか」という方法が多く語られますが、すでに恋人同士や夫婦など「パートナーの関係」になっている場合、好かれる努力はかえって人間関係をこじらせる原因になってしまう場合があります。パートナーとの関係性を長続きさせるコミュニケーションとは？

“自信がある風”というのを装わなければならないシーンは、大人であれば必ずどこかで訪れることと思います。“自信のなさ”を見透かされてるのは、そういう時に無意識にやっている些細な言動が原因だったりもします。それはどんな言動なのでしょうか。