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あさお たかこ
管理栄養士歴26年。食べ物のカロリーや栄養バランスに関するアドバイス、美容や健康のアドバイザーや女性誌やコラムの執筆業として活躍中。「栄養学の基本知識を大切にした上で、ダイエッター個人のライフスタイルにあわせた、より実現可能なアドバイスを行う」が信条。
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美人になる栄養学 うるツヤ感生む、新しい食べ方
2012年10月19日
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2012年07月02日
買って食べる・外食が多い人の脂肪を減らすカロリー事典
2009年04月25日
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2008年10月18日
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