アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、10キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。

メディア掲載実績

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナ みがき講座 エクササイズ編
2022年01月28日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 manners エクササイズ編
2021年12月24日
テレビ【フジテレビ】 LiveNewsイット!
座りすぎ日本人 腰痛対策でバランスボール導入【専門家コメント】
2021年12月03日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編
2021年11月26日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編
2021年10月29日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編~毎日の「ちょっと」が近道 誰よりも輝く!「モテ・エクササイズ」~
2021年09月24日
雑誌HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナみがき講座 exercise エクササイズ編~スキマ時間活用でリフレッシュ&キレイ 会議中に「こそっとエクササイズ」~
2021年09月24日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナ みがき講座 エクササイズ編
2021年08月27日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナ みがき講座 エクササイズ編~会議中に「こそっとエクササイズ」
2021年07月29日
新聞HOT PEPPER Beauty
プチ・オンナ みがき講座 エクササイズ編
2021年06月25日