体が喜ぶ健康レシピガイド五十嵐 ゆかり
いがらし ゆかり
体にやさしくておいしい「簡単ヘルシーレシピ」をご紹介
Twitterフォロワー数10万人。 「アイデアで料理を面白くする」をモットーに簡単・時短でおいしいレシピを紹介。発酵食品を使用して料理をおいしくしたり、おいしさはキープしたまま減塩したりなど、ヘルシーレシピも得意。企画、レシピ開発、商品開発、執筆、講演、メディア出演、イベント出演など、多方面で活動中。
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