ささき るみ
女性の悩みを運動と食事で解決。現役モデルのボディメイクトレーナー
ファッションモデルとして国内外で活動する一方、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナーの資格を取得。モデルとトレーナー2つの観点から健康美のカラダを目指し、美容と健康を重視したトレーニング・ライフスタイルを提案。都内各所でパーソナルセッションやイベントクラスを開催
ヒールで疲れた脚に!スッキリさせるオイルマッサージ
美脚を作る足のマッサージをご紹介!ハイヒールは脚を長くきれいに魅せてくれる美脚アイテムですが、足にはかなりの負担がかかっています。毎日酷使している足部を血行促進の効果のあるオイルでマッサージして美脚つくりに役立ててくださいね!
その道のプロ・専門家約900人
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