ポールダンスの勉強になるDVD

ポールダンスの基礎から応用までを、セクシー、クール、そしてワイルドにレクチャー。フィットネス用途としても、本格的にポールダンサーを目指す方にとっても、まさに「バイブル」的なDVDです。

ポールダンスはブリトニー・スピアーズ、ケイト・モス、アンジェリーナ・ジョリーなどの有名でセクシーなハリウッド女優をはじめ、世界のセレブの間で親しまれている最先端のフィットネスです。このDVD は、超基本テクニックからポール初心者向きのアクロバット系テクニックまでを解説。技の名前や手のポジションなどをわかりやすく教えてくれます。講師陣による魅力的なダンスイメージも満載です。