今は何とか生活できているけれど…… ※画像：PIXTA
All Aboutが実施した「毎月の支出と現在の生活」に関するアンケートから、ユーザーのリアルな生活実態を紹介します。自分の家計と照らし合わせるなど、生活の参考にしてみてください。
今は何とか生活ができているけれど……
今回紹介するのは、長野県に住む31歳男性（既婚・子あり）の生活実態です。【長野県在住、31歳男性世帯の収入状況と1カ月の主な出費内訳】
- 家族構成：既婚（子あり）
- 雇用形態：正社員
- 職業：製造業
- 世帯年収：500万円
- 家賃（住宅ローン）：10万円
- 間取り：一軒家
- 食費：5万円
- 交際費：2万円
- 電気代：5000円
- 水道代：9000円
- 車のガソリン代：2万円
- 教育費：1万5000円
「これからどんどん物価が高騰していくので、今はなんとか生活ができているけれど、今後どうなるか分からないことが不安です」
男性は将来の生活に向けて、転職などによるキャリアアップや、投資などの資産形成を今のうちから始めていこうと考えているといいます。収入を上げて金銭面で困らないようにしたいと思っているそう。
スプレッドシートで家計簿作成
では、一体どんなふうに家計を管理しているのでしょうか。生活のやりくりのポイントや実践している節約術について聞きました。「自分が見やすいようにスプレッドシートで家計簿を作成しています。その家計簿に毎日支出を入力して見える形にして、無駄な出費を抑えるようにしています」
支出を抑えるだけではなく、転職による収入アップや資産運用も検討している男性。こうしたお金を増やすさまざまな工夫の積み重ねが、将来の生活につながっていくのかもしれません。
＜調査概要＞
毎月の支出と現在の生活に関するアンケート
調査方法：インターネットアンケート
調査実施日：2025年10月22日
調査対象：全国10～70代の200人（男性：66人、女性：133人、回答しない：1人）
※回答者のコメントは原文のまま記載しています。
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