Q. ダイエットしていないのに急に痩せました。どのような理由が考えられますか？
特にダイエットなどもしていないのに、体重が減っていく……原因は？
Q. 「特にダイエットなどはしていないのですが、3カ月くらいで体重が4kg近く減りました。体型は、ごく平均的だと思います。食事量を減らしたり、運動量を増やしたりもしていないのですが、少し気になります。勝手に体重が減ることはあるのでしょうか？」
A. 意図しない体重減少は、病気のサインの可能性も……自己判断は禁物です
何もしていないのに急な体重減少が見られた場合、病気が原因という可能性は否定できません。知らず知らずのうちに摂取カロリーが減っていたり、日常的な運動量が増えていたりするケースもありますが、食事量も運動習慣も本当に変わっていないのなら、注意が必要です。勝手に痩せていく場合、がんなどの病気の可能性もあります。がん細胞は正常な細胞よりも活発に増殖するため、じっとしていても基礎代謝が上がるためです。エネルギー消費量が増えるため、「何もしていないのに徐々に痩せていく」状態になります。
また、消化器系のがんの場合は、胃の不調や痛みなどが起きやすく、無意識に食事量が減っていることもあります。この場合も、摂取カロリーの不足によって体重は減っていきます。
がん以外にも、甲状腺機能亢進症のような、代謝が活発になる病気が原因のこともあります。元の体重が不明ですので、「3～4kg」という情報だけでは判断できませんが、もし数カ月で体重の10～15％が減少するような変化があった場合は、一度、医療機関の受診をおすすめします。
さらに詳しく知りたい方は、「体重が減るのはがんのサイン？体重減少と病気の関係」をあわせてご覧ください。
