ファミマの冷凍「海老グラタン」は300円で美味しい！明太子やチーズ味、コロッケ◎

■ファミマの冷凍「バターの香り広がるとろける海老グラタン」が美味しい

温めるだけで簡単な冷凍食品は、筆者にとっては救世主。忙しい日々を送るみなさんも助けられることが多いのでは？ いろいろな種類がありますが、とくに買って良かったのが冷凍「グラタン」です。家庭で作ろうとするとグラタンの素が便利なのですが、具材にこだわってしまうと材料費もかかりますし、思いのほか時間がかとられることも。

冷凍食品は時間がかからないものが多いとは思いますが、美味しさも重要。筆者が広めたいほどイチオシなのが、ファミリーマートの「バターの香り広がるとろける海老グラタン」です。トロッとしたホワイトソースと、ふんわり香るバターが絶妙です。

我が家で最初に「バターの香り広がるとろける海老グラタン」を買ってきたのは、ファミリーマートが大好きな夫でした。温かいグラタンが食べたくて帰宅途中に買ってきました。電子レンジで加熱するだけで簡単にグラタンができるが嬉しい！ その後は何度も食卓に登場しています。

 

ファミマの冷凍「海老グラタン」の値段・価格・コスパ

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」は300円（税込）。海老グラタンを自宅で作るとなるとコストも手間もかかります。300円（税込）で簡単においしいグラタンが食べられるのは、コスパがとてもいいです。

 

ファミマの冷凍「海老グラタン」の原材料・内容量

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」の原材料・内容量は以下の通りです。

• 名称：グラタン
• 原材料名：マカロニ（アメリカ製造）、牛乳、むきえび（中国）、チーズ、乳等を主要原料とする食品（乳製品、植物油脂、その他）、たまねぎ、ベシャメルソースベース（小麦粉、植物油脂、バター）、小麦粉、乳等を主要原料とする食品（植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、その他）、植物油脂、乳などを主要原料とする食品（植物油脂、脱脂粉乳、その他）、生クリーム、マッシュルーム、パン粉、食塩、砂糖、チキンブイヨン、野菜ブイヨン、発酵バター、乳等を主要原料とする食品（バター、牛乳）、デキストリン、香辛料、酵母エキス、ぶどう糖、調味エキス／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、香料、乳化剤、pH調整剤、カラメル色素、炭酸Na、重曹、クエン酸、りんご酸Na、（一部にえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
• 内容量：210g
• 保存方法：－18℃以下で保存

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」は株式会社ファミリーマートと株式会社ヤヨイサンフーズが共同開発した商品で、製造所は株式会社ヤヨイサンフーズの清水工場となっています。

原材料には、乳等を主要原料とする食品がかつてないほど表示されていて、びっくりしました。美味しさの秘密がこの表示にありそうですが、ここから答えを導き出すのはとても難しい気がします。
 
内容量は210gで、パンを添えてメインのおかずにおすすめ。1人で食べるのにちょうど良い量です。

 

ファミマの冷凍「海老グラタン」のカロリー・糖質・栄養成分表示

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」のカロリー・糖質・栄養成分表示は、以下の通りです（1食210g当たり／推定値）

• エネルギー：265kcal
• たんぱく質：9.5g
• 脂質：12.6g
• 炭水化物：27.1g（糖質：26.3g、植物繊維：0.8g）
• 食塩相当量：1.4g

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」だけでも美味しいのですが、単品というよりは筆者はパンやサラダ、スープを一緒に食べたいです。組み合わせを考えて摂取カロリーや糖質も調整していきたいですね。

 

ファミマの冷凍「海老グラタン」の賞味期限・保存方法 

筆者が2022年4月13日に購入した「バターの香り広がるとろける海老グラタン」の賞味期限は2023年2月3日です。冷凍食品なので賞味期限は長いですが、冷凍庫は開け閉めをすることもあり、賞味期限にかかわらず早めに食べ切りたいところ。保存は－18℃以下の冷凍保存です。もし溶けてしまったら、品質が変わっている可能性もあるので再冷凍は避けましょう。

 

■ファミマの冷凍「海老グラタン」の解凍方法・温め方

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」の解凍は電子レンジ専用とパッケージに書かれています。電子レンジを使って解凍してみます。
 

1. 凍ったままの「バターの香り広がるとろける海老グラタン」を袋から取り出します。
2. フィルムをはずします。
3. ラップをかけずに電子レンジで加熱します。
4. 500Wで約5分30秒、600Wで約5分をはかって温めます。
5. お好みの温度で美味しく加熱できたら完成です。

加熱後はかなり熱いので、火傷をしないように注意。筆者も危なかったので、早く食べたい気持ちがあるとは思いますが、あせらないで解凍してください。

 

ファミマの冷凍「海老グラタン」はバター風味とホワイトソースのコクが◎

「バターの香り広がるとろける海老グラタン」は電子レンジで加熱している段階で、バターのとても良い香りがしてきます。
 
とろりとしたソースはコクがあって、マカロニにもよく絡みます。プリッとした海老の食感も良くて、食が進みました。筆者が温めすぎた可能性もあるのですが、加熱後はかなり熱い！ 筆者と同じ事態が起きないように、フーフーと息をかけながらスプーンを入れていってください。より美味しく食べられます！

DATA
ファミリーマート┃バターの香り広がるとろける海老グラタン
内容量：210g

 

■ファミマでおさえておきたい「グラタン」種類2選！

ファミリーマートには「バターの香り広がるとろける海老グラタン」以外にも、おすすめしたいグラタンがあります。ここでは2種類を紹介していきます。

 

■1.ファミマの「もち明太チーズグラタン」

「もち明太チーズグラタン」の価格は270g入り450円（税込）。賞味期限は2022年4月14日に購入した時点で2022年4月18日午前2時でした。チルド食品なので、冷凍食品と同じ感覚で賞味期限を考えないようにしましょう。

 

ファミマの「もち明太チーズグラタン」の原材料・内容量

「もち明太チーズグラタン」の原材料・内容量は、以下の通りです。

• 名称：そうざい（もち入り明太風グラタン）
• 原材料名：ペンネ（国内製造）、牛乳、もち、チーズ、明太子ソース、乳等を主要原料とする食品、オニオンソテー、植物油脂、食塩、小麦粉、ホワイトソース、砂糖、チキンコンソメ、明太調味液、半個体状ドレッシング、油脂加工品、パン粉、ワイン濃縮調味液、バター、ゼラチン、こんぶエキス、香辛料、のり／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、酒精、乳化剤、酸化防止剤（V.C）、加工でん粉、着色料（紅麹、カロチノイド）、塩化K、香料、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン・魚しょうパウダー（魚介類）を含む）
• 内容量：270g
• 販売者：日本水産株式会社

内容量は270gあるので、これひとつ食べると筆者はかなりお腹が膨れます。

 

ファミマの「もち明太チーズグラタン」のカロリー・糖質・栄養成分表示

「もち明太チーズグラタン」のカロリー・糖質・栄養成分表示は、以下の通りです。（1食270g当たり／サンプル品分析による推定値）

• エネルギー：294kcal
• たんぱく質：12.2g
• 脂質：9.7g
• 炭水化物：40.5g（糖質：38.3g、植物繊維：2.2g）
• 食塩相当量：3.2g

「もち明太チーズグラタン」は容器にふたがついているので、食べる量を調整しやすいと思います。カロリーが気になる、糖質量を制限している方は、食べたい量や必要量にあわせて分けてたべることができるはず。

 

ファミマの「もち明太チーズグラタン」は明太子とコクのあるクリームの相性◎

加熱した「もち明太チーズグラタン」は、明太子の風味が強く感じられました。コクがあるクリームと明太子がよく合います。弾力があるお餅も入っているので、食べ応えも十分でした。

DATA
ファミリーマート┃もち明太チーズグラタン

 

■2.ファミマの「ジャーマンポテトグラタン」

「ジャーマンポテトグラタン」は265g入って398円（税込）。ベーコンとポテトがたっぷり入っていて食べ応えもありますから、398円（税込）はとてもコスパが良いですね。筆者が2022年月15日に買った時点での賞味期限は2022年4月18日の午前2時となっていました。チルド商品なので賞味期限が数日となっています。
 
「ジャーマンポテトグラタン」の原材料・内容量は、以下の通りです。