TRAINING 

NIKE

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ランニングを始める前に、トライしたいのがワークアウト(筋トレ)。ランニングは体全体の筋肉を使う運動なので、とりわけ運動不足の人は、まずは体を動かすことに慣れるのが重要です。
NIKE

1.トップス 5145円(税込) 2.ブラトップ 3780円(税込) 3.ショートタイツ 4095円(税込) 4.ウィメンズ ナイキ フリー TR フィット 4 プリントシューズ 1万500円(税込)/以上NIKE(ナイキ)

女性のためのトレーニングに向けたナイキのトップスは、ワイドスクープネックを採用したフェミニンでスリムなシルエットに仕上がっており、楽な重ね着を可能にし、自由な動きをサポートしてくれます。ポリエステル・リヨセル・ポリウレタンのDRI-FITジャージファブリックが汗を逃がし、肌をさらっとした状態に保ちます。また、これら3つの糸を組み合わせることで、柔らかいコットンのような肌触りを実現。バストの揺れが気になる方におすすめなのが、スポーツ専用のブラ。こちらのナイキのブラトップは、優れたサポートを提供するコンプレッションフィットで、ランニングをはじめとした様々なアクティビティや動きにも対応できるパーフェクトブラです。ストラップが太いので、肩からのズレ落ちを気にしないで済むのが嬉しい。裸足感覚のフレキシブルな機能性が魅力のフィットネスシューズは、トレーニングシーンに特化した機能があらゆる足の動きに対応し、体幹の強化をサポートしてくれます。

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